KAFAMDA BİTİRDİM NE DEMEK?

 

Diyete başlayan insanlardan duyduğum en yaygın cümle; kafamda bitirdim.

 

İyi hoş ama kafamda bitirdim ne demek?

 

Bitti derken kendine inanmaktır. Ama biten ne? Konumuz yemek içmek, alınan verilen kilolar ve verilemeyen kilolar. Yemek eylemini bir insan nasıl bitirebilir ki?

 

Kişilerin demek istediği şey; bana kilo aldıran şeylerle ilişiğimi kesmeye net bir şekilde karar verdim. Onları bir daha tövbe yemeyeceğim.

 

Gerçekte bu mümkün mü?

 

Ya da bu kadar kolay bir şey mi?

 

Sürekli maruz kaldığın, her yerde gördüğün ve her şekilde sana hatırlatılan bir şeyi, yemek yemeyi, en sevdiğin lezzetleri kafanda bitirmek bu kadar kolay mı?

 

Sevdiğin ve sana iyi geldiğini düşündüğün ama senin kilo almana sebep olan yemekleri tamamen hayatından çıkartman. Ne kadar gerçekçi ve ne kadar kalıcı bir zayıflamayı sağlar ki?